Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olya@easy
Журнал
06 окт 23
Olya@easy- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя Olya@easy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итак, новый план до лета:
1. путем небольшой корректировки питания+тренировки сбрасываю 3 кг за 10 недель (хочу 59 кг)
2. держу вес 59 кг до марта, далее либо и дальше живу в таком весе, либо, если очень захочу, то п.3
3. в марте-апреле сбрасываю ещё 2 кг до 57 кг.
Вес сегодня 62 кг ровно. Взвешиваться и записывать вес буду по субботам утром.
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olya@easy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю