Piotr.K.- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя Piotr.K. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1027 ккал

Жир: 32,94г | Белк: 38,44г | Углев: 141,45г. Завтрак: Biedronka Masło Ekstra, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Danires Szpek Mościpański, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Обед: Ogórek Kwaszony, Panierowana Smażona Ryba, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Piotr.K.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Piotr.K.- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

Piotr.K.-Изменение Веса