liissa999- Журнал, 06 окт 23

Параметры Пользователя liissa999 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2023:

1237 ккал

Жир: 43,28г | Белк: 127,52г | Углев: 77,47г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 0,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Образ Жизни Семена Чиа. Обед: Halls Mini Mints, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Макфа Макароны Отварные, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные. Ужин: Агуша Пюре Брокколи, Вареное Яйцо, Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" , Диетическая Творожная Запеканка. подробнее ...

1604 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liissa999-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liissa999- Журнал, 06 окт 23

Оставить свой Комментарий

liissa999-Изменение Веса