Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
evgenidolgopolov
Журнал
06 окт 23
evgenidolgopolov- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя evgenidolgopolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
83,6 кг
Потеряно до сих пор:
26,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
1732 ккал
Жир: 53,29г | Белк: 106,37г | Углев: 206,82г.
Завтрак:
Магнит Банан, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Мёд, Изюм (без Косточек), Варвара Краса Сыр Сметанковый, Кофе (из Молотых Зерен), Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная.
Обед:
Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин.
Перекус/Другое:
Победа Трюфели с Ромом, Лакомства для Здоровья Мармелад Желейный Клубничка, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
evgenidolgopolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю