mamylecka7- Журнал, 06 окт 23

Доброе утро пятницы 😌
На завтрак блинчик яйцо с тортильей ,внутри ветчина и сыр 🥰

---

1424 ккал

Жир: 54,21г | Белк: 73,83г | Углев: 163,44г.   Завтрак: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Mission Deli Тортилья, Яйцо. Обед: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Огурецы Сладкого Рассола, Плов. Перекус/Другое: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Royal Forest Сироп Топинамбура , Магнит Слива, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. подробнее ...

1737 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...