Wisco Soul- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Wisco Soul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 25,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2417 ккал

Жир: 104,39г | Белк: 135,19г | Углев: 283,37г. До Завтрака: Alani Nu Cosmic Stardust Energy Drink. Завтрак: Quest Double Chocolate Chunk Protein Bar, Great Value String Cheese , Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Solutions4 Nutritional Shake: Vanilla. До Обеда: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Great Value Cherry Berry Blend, Fage Total 0% Greek Yogurt. Обед: Bananas , Great Value Deli Sliced Mesquite Smoked Turkey Breast, Sargento Aged White Cheddar, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Kraft Miracle Whip Dressing, Flatout Light Original Flatbread. Ужин: Boston Market Pastry Top Chicken Pot Pie. Перекус/Другое: Chocolate Pound Cake, Hershey's Milk Chocolate Chips, Stauffer's Whales with Real Cheddar Cheese Baked Snack Crackers. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!

06 окт 23 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wisco Soul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wisco Soul- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Wisco Soul-Изменение Веса