Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
06 окт 23
bobo1966- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
2512 ккал
Жир: 77,57г | Белк: 179,52г | Углев: 267,83г.
Завтрак:
Edeka Clementine, Dulano Schwarzwälder Schinken, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Becel Vital, Dulano Geflügel-Salami, Korn Mühle Roggenkraftbrot.
Обед:
Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Ziegenkäse in Salzlake, Elstar, Rote Zwiebeln, Rotkohl, Olivenöl, Aldi Hähnchen Bratwurst.
Ужин:
Be Light Reibekäse, K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, REWE Blattspinat, Champignons, Alnatura Popcornmais, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar.
Перекус/Другое:
Max Balance Protein Bar Schoko Brownie , ESN Designer Whey Protein - Chocolate.
подробнее ...
2273 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю