Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MrShchepetkov
Журнал
06 окт 23
MrShchepetkov- Журнал, 06 окт 23
Параметры Пользователя MrShchepetkov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2023
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2023:
3188 ккал
Жир: 187,49г | Белк: 122,58г | Углев: 271,95г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка), Пирожное Корзиночка.
Обед:
Тефтели, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Макароны Отварные.
Ужин:
Тефтели, Перец Фаршированный Мясом и Рисом.
Перекус/Другое:
Сыр Гауда, Сыр Гауда, Nutriversum Гейнер, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
MrShchepetkov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю