summergerl- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя summergerl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1498 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 109,75г | Углев: 176,31г. Завтрак: Maar Коктейль Джунгли, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, Epica Йогурт Клубника. Обед: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Жасмин. Ужин: Виноград, Творог 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Перекус/Другое: Bombbar Slim Ананас-Вишня. подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summergerl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summergerl- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

summergerl-Изменение Веса