Beatriiz Rocha- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Beatriiz Rocha | < Предыдущая Запись |Следующий >

almocinho :)

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1335 ккал

Жир: 51,55г | Белк: 78,27г | Углев: 114,89г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Kim Pao de Forma, Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar. Обед: Chuchu Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Cenouras, Brócolis Cozido, Frango Assado, Sadia Frango a Passarinho, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Liza Molho para Salada Rosé, Castelo Molho para Salada Rose, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Coxão Mole Grelhado. Перекус/Другое: Pérgola Vinho Tinto Suave. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: HIIT - 32 минуты, Сгребание Листьев - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beatriiz Rocha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beatriiz Rocha- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Beatriiz Rocha-Изменение Веса