Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Aladim
Журнал
01 окт 23
Ana Aladim- Журнал, 01 окт 23
Параметры Пользователя Ana Aladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2023:
797 ккал
Жир: 26,03г | Белк: 47,34г | Углев: 90,04г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional.
Обед:
Macarrão, Purê de Mandioca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey.
Перекус/Другое:
BH Queijo Mussarela, Extra Pão Francês , Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau.
подробнее ...
1886 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Aladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю