Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Aladim
Журнал
02 окт 23
Ana Aladim- Журнал, 02 окт 23
Параметры Пользователя Ana Aladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2023:
1004 ккал
Жир: 32,02г | Белк: 71,79г | Углев: 104,58г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional.
Обед:
Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau, Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate.
Перекус/Другое:
Bolo de Banana e Aveia, 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey.
подробнее ...
2786 ккал
Упражнение:
Дорожка - 38 минуты, Apple Health - 23 часа и 22 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Aladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю