Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ana Aladim
Журнал
03 окт 23
Ana Aladim- Журнал, 03 окт 23
Параметры Пользователя Ana Aladim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2023
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 октября 2023:
1059 ккал
Жир: 35,54г | Белк: 80,51г | Углев: 116,09г.
Завтрак:
3 Corações Café Tradicional.
Обед:
Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido.
Ужин:
Ovo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias.
Перекус/Другое:
Salada de Frutas, Baked Potato Frango com Requeijão , Extra Pão Italiano .
подробнее ...
1960 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ana Aladim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю