Frank #23- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hab mir heute neue Laufschuhe gegönnt und bin direkt mal ne Runde gelaufen....

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

3829 ккал

Жир: 120,02г | Белк: 177,30г | Углев: 508,08г. Завтрак: Papaya, Kaki, Feigen, REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Himbeeren, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: REWE Beste Wahl Reibekäse Light, REWE Tagliatelle. Ужин: Ja! Garnelen A La Provence, Be Light Reibekäse, REWE Tagliatelle, Wellmix Protein Riegel Vanille. Перекус/Другое: REWE Beste Wahl Karottensalat , REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, WellMix 33% Protein Double Choc, PowerBar Powergel Lemon-Lime, Jever Fun, DM Mivolis Magnesium-Citrat, Isostar Hydrate & Perform, Banane, Alnatura Linsenwaffeln, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

3773 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 2 часа и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Warum traue ich mich bloß diese Neonfarben nicht😁😁😍 Leuchtend🔥🔥🔥💪🏻💪🏻💪🏻 grün..gelb..rosa..orange ..vielleicht sind die aber auch nur für richtige Läufer reserviert..nicht Walker*inneninen wie mir😂👌🏻👌🏻👌🏻

05 окт 23 написано членом: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Trau dich.... ob walken oder laufen.... egal.... nur Dir muss es gefallen....

05 окт 23 написано членом: Frank #23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса