Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
leo3812
Журнал
05 окт 23
leo3812- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя leo3812
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
72 кг
Потеряно до сих пор:
15 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1930 ккал
Жир: 86,24г | Белк: 117,11г | Углев: 172,46г.
Завтрак:
Liv Up Bolinho de Banana com Nozes, Pullman Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Estrogonofe de Carne, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Camil Arroz Branco Cozido, Estrogonofe de Carne.
Перекус/Другое:
Quaker Aveia em Flocos, Italac Leite Integral, Growth Supplements 80% Whey Protein.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
leo3812-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю