plantbased_andrea- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя plantbased_andrea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

65 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2179 ккал

Жир: 38,68г | Белк: 172,91г | Углев: 326,36г. Завтрак: Banana, Pão Francês, Mexerica, Proteína Texturizada de Soja. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Chuchu Cozido, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Laranjas. Ужин: Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã. Перекус/Другое: Kibe Frito, Banana Nanica, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca Cozido, Empada de Queijo, Festival Salada de Frutas , Batata Doce. подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plantbased_andrea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plantbased_andrea- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

plantbased_andrea-Изменение Веса