2alejandro2- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя 2alejandro2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2049 ккал

Жир: 82,86г | Белк: 140,83г | Углев: 181,54г. Завтрак: Mercadona Leche Semidesnatada. Обед: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Realvalle Jamon Serrano Reserva 12 Meses de Curación, Carrefour Pan 100% Integral, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Leche Semidesnatada. Ужин: Huevo, Hacendado Arroz Redondo, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Macarrones. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Hola! Como va el entreno? Quieres participar en un grupo de Telegram para intercambiar entremos comida Información…etc… https://t.me/fatsecretspain

05 окт 23 написано членом: sirena del mar30


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

2alejandro2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

2alejandro2- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

2alejandro2-Изменение Веса