Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
luizcmf
Журнал
05 окт 23
luizcmf- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя luizcmf
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
118.0 cm cintura.
98,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1752 ккал
Жир: 64,51г | Белк: 101,67г | Углев: 213,50г.
Завтрак:
Aurora Lombo Cozido Defumado, 3 Corações Chocolate em Pó, Pullman Pão de Forma, Leite Integral.
Обед:
Bife de Carne de Vaca, Koni Store Yakisoba de Carne, Prats Suco de Laranja Integral, Max Titanium L-Glutamina, Growth Supplements Creatina, Prats Suco de Laranja Integral.
Ужин:
Mundo Verde Chips de Batata Doce com Sal , Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Turma da Mônica Kiwi .
Перекус/Другое:
Barion Pão de Mel.
подробнее ...
2906 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
luizcmf-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю