cmedu- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1435 ккал

Жир: 27,23г | Белк: 102,93г | Углев: 196,82г. Завтрак: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata, Mamão Formosa. Ужин: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Grão de Bico, Milho Ao Natural, Ervilha Ao Natural, Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Pepino (com Casca), Cenouras, Beterrabas, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Ovo, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса