Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lia.Bissoli
Журнал
05 окт 23
Lia.Bissoli- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя Lia.Bissoli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
96 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1219 ккал
Жир: 43,37г | Белк: 78,58г | Углев: 140,43г.
Завтрак:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mel, Banana Prata, Pão Integral, Ovo Frito.
Обед:
Cogumelos Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Longo, Cozido).
Ужин:
Turma da Mônica Maçã, Subway Azeite, Fazenda São José Cogumelo Paris, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado.
Перекус/Другое:
Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Banana Prata.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Аквааэробика - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lia.Bissoli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю