ФитКрис🏋🏽- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя ФитКрис🏋🏽 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вчера было 400 г углеводов, сегодня на весах +2 кг воды. Чувствую себя шаром🤪🫨

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2167 ккал

Жир: 50,98г | Белк: 128,89г | Углев: 303,91г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Магнит Помидоры Черри, ДЕП Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фитнес-Десерт Венский. Ужин: Лаваш Узбекский, Рагу с индейкой, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пестравка Молоко 3,2%, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Морковь Свежая. подробнее ...

2899 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФитКрис🏋🏽- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

ФитКрис🏋🏽-Изменение Веса