faliang- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя faliang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

83,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 25,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2288 ккал

Жир: 114,27г | Белк: 81,76г | Углев: 239,48г. Завтрак: Эконива Сметана 15%, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей. Обед: ВкусВилл Миндальный Торт, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Балтимор Кетчуп Адмирал, Vici Филе Хека Vici в Панировке, Магистраль Кус-Кус. Ужин: ВкусВилл Каша Рисовая на Растительном Кокосовом Напитке, Виктория Салат Мимоза с Семгой, ВкусВилл Пицца 4 Сыра Охлаждённая, Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс. Перекус/Другое: Владкон Паштет из Лосося, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Gontar's Мороженое с Маття. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faliang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faliang- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

faliang-Изменение Веса