Lanesilva28- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Lanesilva28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Esses dias tem sido difícil demais logo após a consulta com a nutricionista entrei no período menstrual, logo após gripei, perdi treinos com isso... e logo após a ansiedade atacou mas estamos firme e forte e constante kkk

93,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1206 ккал

Жир: 50,08г | Белк: 97,36г | Углев: 91,99г. Завтрак: Quero Milho Verde, Frango Desfiado, Abacate, Ovo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Обед: Sopa de Legumes com Macarrão, Músculo Bovino. Ужин: Ovo, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lanesilva28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lanesilva28- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Lanesilva28-Изменение Веса