o5student- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя o5student | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1441 ккал

Жир: 49,27г | Белк: 61,01г | Углев: 184,81г. Завтрак: Сахар, Зеленый Чай, Увелка Рис Пропаренный Отварной, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Жуковский Хлеб Хлеб Пшеничный на Сыворотке . Обед: Сахар, Зеленый Чай, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Жуковский Хлеб Хлеб Пшеничный на Сыворотке, Restoria Пельмени Классические. Ужин: Сахар, Зеленый Чай, ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Роллтон Лапша Яичная Отварная, Закон Бутерброда Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Жуковский Хлеб Хлеб Пшеничный на Сыворотке . Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Nuts Mini. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

o5student-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

o5student- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

o5student-Изменение Веса