Yuliya_16- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя Yuliya_16 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1305 ккал

Жир: 33,27г | Белк: 122,50г | Углев: 126,29г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Яблоко Антоновка , ВкусВилл Рыбные Консервы Стерилизованные Филе-Кусочки Тунца Желтоперого Натуральные. Обед: Льняное Масло, Перекресток Салат Месклам, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Ужин: Запеченные или Жареные Креветки, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Dalla Costa Спагетти с Чесноком и Острым Перцем. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Tree Of Life Life Isolate, Протеин Бар Батончик Ваниль. подробнее ...

2213 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yuliya_16-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yuliya_16- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

Yuliya_16-Изменение Веса