Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Piotr.K.
Журнал
05 окт 23
Piotr.K.- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя Piotr.K.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023
73,2 кг
Потеряно до сих пор:
19,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
2700 ккал
Жир: 116,96г | Белк: 89,58г | Углев: 316,55г.
Завтрак:
Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Danires Szpek Mościpański.
Обед:
Cebule, Nasze Smaki Pierogi z Mięsem.
Ужин:
Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Danires Szpek Mościpański.
Перекус/Другое:
Biedronka Jabłko, Mentos Mentos, Kawa, Pączek z Dżemem.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Piotr.K.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю