Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
herbstfrau
Журнал
05 окт 23
herbstfrau- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя herbstfrau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seit ein paar Tagen trinke ich mehr. Morgens 1 Glas Wasser zum aufwecken des Darms (Ernährungsdocs). An guten Tagen schaffe ich jetzt fast 2 Liter.😅
137,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
2010 ккал
Жир: 66,62г | Белк: 62,70г | Углев: 289,79г.
Обед:
Rama Margarine, Äpfel (ohne Schale), Dr. Oetker Vanillezucker, Südzucker Zucker, Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Landbäckerei Roggenmischbrot , Händlmaier's Süßer Senf, Salatgurke, Zimmermann Münchner Weißwürste.
Ужин:
Dulano Geflügel-Salami, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot.
Перекус/Другое:
Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose).
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
vorbildlich!!!!!😊
05 окт 23 написано членом:
Violetta 73
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
herbstfrau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю