inna.fit- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя inna.fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

74,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

1779 ккал

Жир: 83,18г | Белк: 93,08г | Углев: 175,96г. Завтрак: Банан, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Арла Сыр Натура Сливочный, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Обед: Финики, Финики, Smart Cafe Грецкий Орех, Пиканта Кабачковая Икра, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Хлеб Столовый, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Белое Мясо Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inna.fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inna.fit- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

inna.fit-Изменение Веса