stukadoors- Журнал, 05 окт 23

Параметры Пользователя stukadoors | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2023

99,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2023:

2659 ккал

Жир: 120,48г | Белк: 94,98г | Углев: 303,08г. Завтрак: Krentenbol, Calvé Pindakaas (10g), Gekookt Ei, LU Cracotte. Обед: Appel, Aldi Brie, Slankie Smeerkaas 20+, Gekookt Ei, Volkoren Brood. Ужин: Mona Vanille Pudding met Aardbeiensaus, Rundvlees Gehaktballen, Chef Select Andijviestamppot met Spekjes. Перекус/Другое: Lay's Paprika Chips, Patisserie Sacristain Mini Appeltaartjes, Jumbo Magere Franse Kwark, Mandarijn. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stukadoors-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stukadoors- Журнал, 05 окт 23

Оставить свой Комментарий

stukadoors-Изменение Веса