Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yulyakaplun9
Журнал
05 окт 23
yulyakaplun9- Журнал, 05 окт 23
Параметры Пользователя yulyakaplun9
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак на 451 кк
Лаваш с начинкой ( ветчина, сыр адыгейский, помидор)
Кофе
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2023:
1571 ккал
Жир: 55,23г | Белк: 99,52г | Углев: 153,83г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Покровский Хлеб Лаваш Армянский.
Обед:
Хурма, Романовский Сыр Витязь, Сливочное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Станичные Отварные .
Ужин:
Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Куриный Суп Лапша, Петелинка Куриная Голень Вареная, Восход Хлеб Рижский.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савинов Конфета Тайна Южанки, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина.
подробнее ...
1602 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yulyakaplun9-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю