Jorge terra- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Jorge terra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantinha de leve,100 gr batata doce ,100gr salada mista,omelete de frango desfiado,50 gr arroz

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1734 ккал

Жир: 42,79г | Белк: 125,23г | Углев: 204,40г. Завтрак: Qualy Margarina, Pão com Ovo, Café (Infusão). Обед: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dona Benta Macarrão Espaguete . Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Arroz Parboilizado Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Granatus Granola Passas e Mel. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jorge terra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jorge terra- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Jorge terra-Изменение Веса