sunshine9898- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

59,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1685 ккал

Жир: 84,06г | Белк: 88,61г | Углев: 147,14г. Завтрак: FITKIT Батончик Hazels, Хайнц Кетчуп Томатный, Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Обед: 0 Калорий Наполеон без Сахара, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Котлеты Паровые из Мяса Птицы. Ужин: Тёма Биолакт без Сахара, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Chikalab Protein Wafers , Магнит Банан, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Красное , Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Братья Чебурашкины Сметана 20%, Село Зелёное Творог 5%. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса