Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AJC007
Журнал
04 окт 23
AJC007- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя AJC007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Almoço - 462 Kcal :o)
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1708 ккал
Жир: 52,91г | Белк: 163,62г | Углев: 153,69г.
Завтрак:
Banana Nanica, Pêra Williams, Queijo Fresco, Scala Queijo Parmesão , Integralmedica Creatina Hardcore Reload, Centrum Complexo Vitamínico, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Gema de Ovo, Clara de Ovo.
Обед:
Hortifruti Abacaxi, Rabanetes, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Alface de Folha Vermelha, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Hortifruti Beterraba Cozida, Hortifruti Patinho Moído.
Ужин:
Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Hortifruti Patinho Moído , Lactominas Ricota Fresca Condimentada.
Перекус/Другое:
Banana-Maçã.
подробнее ...
1828 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AJC007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю