artur.novais- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя artur.novais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almocinho bom!

Ovos fritos sem gordura… ( o frango estava congelado )
Arroz 7 grãos
Macarrão de abobrinha.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1385 ккал

Жир: 57,16г | Белк: 87,19г | Углев: 132,89г. Обед: Tio João Arroz 7 Grãos Integrais, Ovo Frito sem Gordura, Macarrão de Abobrinha. Ужин: Sopa de Legumes com Carne. Перекус/Другое: Scala Requeijão Cremoso, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos . подробнее ...

2333 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artur.novais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artur.novais- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

artur.novais-Изменение Веса