shrnzky- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя shrnzky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

58 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1291 ккал

Жир: 43,33г | Белк: 35,46г | Углев: 195,38г. Завтрак: Kentang Goreng, Nasi Putih. Обед: Uleg Sambal Teri, Kentang Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih. Ужин: Ayam Kecap, Nasi Putih, Sayur Asem. Перекус/Другое: Pisang Goreng, Susu Kedelai, Roti Goreng, Fullo Fullo Coklat, Aoka Roti Panggang Rasa Keju. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shrnzky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shrnzky- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

shrnzky-Изменение Веса