zoligo- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

53,0 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1601 ккал

Жир: 46,55г | Белк: 56,81г | Углев: 247,87г. Завтрак: Great Value Natural Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk Almond Unsweetened Original. Обед: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Green Beans, Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) . Ужин: Brown Rice, Cauliflower, No Name Soy Sauce, Broccoli, Sunrise Tofu Extra Firm. Перекус/Другое: Oil Popped White Popcorn, Synergy Guava Goddess Kombucha, President's Choice Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса