Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zoligo
Журнал
04 окт 23
zoligo- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя zoligo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
53,0 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1601 ккал
Жир: 46,55г | Белк: 56,81г | Углев: 247,87г.
Завтрак:
Great Value Natural Peanut Butter, Bananas, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Silk Almond Unsweetened Original.
Обед:
Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Great Value Frozen Green Beans, Green Peas (Frozen) , Couscous (Cooked) .
Ужин:
Brown Rice, Cauliflower, No Name Soy Sauce, Broccoli, Sunrise Tofu Extra Firm.
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn, Synergy Guava Goddess Kombucha, President's Choice Dark Chocolate.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zoligo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю