Bionici- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя Bionici | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

93,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1991 ккал

Жир: 63,09г | Белк: 86,02г | Углев: 290,25г. Завтрак: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Обед: Sonic Sonic Blast with Reese's Peanut Butter Cups Mini, Pure Protein Chocolate Shake, Cherry Tomatoes, Grapes, Strawberries, Blueberries, Bananas, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Kroger Seasoned Pulled Pork, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Jell-O Sugar Free Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Гольф (на Машине) - 4 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 9 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionici-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionici- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

Bionici-Изменение Веса