fabianavarizi- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя fabianavarizi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1507 ккал

Жир: 56,14г | Белк: 123,38г | Углев: 131,08г. Завтрак: Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Leite Ninho (13g), Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Itambé Iogurte Natural Integral (170g). Обед: Kiwi, Tirolez Creme de Ricota Light, Tomates, A Granel Brócolis Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé Mignon Grelhado. Ужин: Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Cozida, Filé Mignon Grelhado, Espaguete. Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado (200ml), Ovo (Inteiro). подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabianavarizi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabianavarizi- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

fabianavarizi-Изменение Веса