arianecarvalhommm13- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя arianecarvalhommm13 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

72,5 кг Потеряно до сих пор: 44,5 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

542 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 28,68г | Углев: 60,98г. Завтрак: Tirol Leite Desnatado, Ovo Mal Cozido. Обед: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Mal Cozido. Ужин: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Ovo Mal Cozido. Перекус/Другое: Alfajor, Bauducco Torrada Light (10g), Bauducco Torrada Light (10g). подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Corrida - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianecarvalhommm13-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianecarvalhommm13- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

arianecarvalhommm13-Изменение Веса