camilacarolina.ms- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Essas geleias da linea me salvam na vontade de comer doce, só 20 calorias em uma colher com 20 gramas.
Misturo com 150 gramas de gelatina sem açúcar (13 calorias) e 15 gramas de Psyllium (30 calorias) pra soltar o intestino.
Total de 63 calorias.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1795 ккал

Жир: 57,37г | Белк: 93,74г | Углев: 244,15г. Завтрак: Linea Geleia de Jabuticaba, Psyllium, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta. Обед: Bacio di Latte Crema di Bacio, Picanha sem Gordura, Polenta Frita, Copacol Coração de Frango, Bobó de Camarão, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Linea Doce de Leite Zero Açúcar, Banana Prata, Laranja Lima, Hortifruti Abacaxi. Перекус/Другое: Forno Mágico Peta. подробнее ...

1714 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

56 Сторонников Поддержка

Комментария

vou testar amg

04 окт 23 написано членом: monparisdoll

Amei a combinação vou testar tbm, mas sempre coloco uma fonte de proteína nas refeições não sei qual combinaria com essa.

04 окт 23 написано членом: kamyllals

Eu também adoro essas geleiras, geralmente compro a de morango 😋

04 окт 23 написано членом: Laisalvesr

oque é psyllium?

04 окт 23 написано членом: Tomazba

psyllium é uma fibra, sem sabor e sem calorias que forma um gel quando hidratada. Tem em lojas de produtos naturais, uso há mais de vinte anos, só que tem que usar pouquinho e tomar bastante água 🙂

05 окт 23 написано членом: sodreia

O doce de leite da linea é uma boa opção tbm, enquanto os outros tem 60 calorias por colher de 30 gramas, o da linea tem 42 calorias

05 окт 23 написано членом: camilacarolina.ms

👏🏼✨

05 окт 23 написано членом: lJéssical

Que top!!!

05 окт 23 написано членом: joycedaysw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса