AlekseevaKaty- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя AlekseevaKaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 597кк🔥
38 белка💪
102 углей🔥

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1700 ккал

Жир: 51,41г | Белк: 116,50г | Углев: 195,82г. Завтрак: Zero Сироп Банан, Маркет Перекресток Сыр Пармезан 32%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2, Nevo Organic MARINE COLLAGEN, Грецкие Орехи, Пятерочка Персик, Zhukovka Сыр Бри, Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Обед: Куриная Грудка Отварная, Восточный Гость Финики Сушеные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Басмати. Ужин: Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Пятерочка Персик, Перекресток Дыня Колхозница, Творог 5%. подробнее ...

1792 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Спать - 10 часа и 2 минуты, Отдыхать - 7 часа и 8 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlekseevaKaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlekseevaKaty- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

AlekseevaKaty-Изменение Веса