ficamagralu- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя ficamagralu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

81,6 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

786 ккал

Жир: 35,71г | Белк: 70,63г | Углев: 42,28г. Завтрак: Ibituruna Mussarela, Farinha de Amendoas, Pão Proteico, Ovo. Обед: Batata Doce, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Taioba, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango. Ужин: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Korin Coxinha da Asa. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ficamagralu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ficamagralu- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

ficamagralu-Изменение Веса