Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Benny318
Журнал
04 окт 23
Benny318- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя Benny318
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
80,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1670 ккал
Жир: 60,27г | Белк: 162,29г | Углев: 108,83г.
Завтрак:
Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Egg White , Egg.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Freshlike Mixed Vegetables, Unsalted Butter Stick, Green String Beans.
Ужин:
Freshlike Mixed Vegetables, Green String Beans, Baked or Broiled Salmon.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Bananas , Sweet Baby Ray's Sweet Teriyaki Beef Jerky.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Benny318-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю