Gal_Rex- Журнал, 04 окт 23

Då får man konstatera att det inte räckte med en promenad efter langos. Idag blir det ingen langos, men en kanelbulle på kanelbullens dag kommer jag säkert äta. 🤣

86,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 28,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1652 ккал

Жир: 72,91г | Белк: 47,57г | Углев: 195,42г.   Обед: Kokt Ägg, Freshona Wokgrönsaker, Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter), Uvelka Vetegröt (Kokt med Smör). Ужин: Kuljanka Pickled Gherkins, Potatismos ( med Vanligmjölk och Smör), Lisner Herring Single Portion (Marinerad Sillfile med Lök och Chili i Rapsolja). Перекус/Другое: Espresso House Kanelbulle. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...