Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
04 окт 23
MobileGoo- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
37,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1963 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 66,74г | Углев: 350,04г.
Завтрак:
Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread.
Обед:
Great Value Bologna, Lettuce, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Egg, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice.
Ужин:
Becel Light Margarine, Wonder White Thin Sandwich, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios.
Перекус/Другое:
Tim Hortons Double Double (Large).
подробнее ...
3256 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 30 минуты, riding mower - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Weed trimming - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю