MobileGoo- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

82,7 кг Потеряно до сих пор: 37,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1963 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 66,74г | Углев: 350,04г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Clementines, Bananas, Dairyland Skim Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dempster's White Thin Sandwich Bread. Обед: Great Value Bologna, Lettuce, Clementines, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Egg, Bananas, Kraft Fat Free Cheese Slice. Ужин: Becel Light Margarine, Wonder White Thin Sandwich, Rogers Best Brown Sugar, Bananas, General Mills Honey Nut Cheerios. Перекус/Другое: Tim Hortons Double Double (Large). подробнее ...

3256 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, riding mower - 2 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 10 минуты, Weed trimming - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса