^momoko^- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя ^momoko^ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

86,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 28,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1631 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 70,28г | Углев: 165,49г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Обед: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Красные Помидоры, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Соевый Соус, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Ужин: Магнит Соль Адыгейская, Liebendorf Сыр Маасдам, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Кукуруза Вареная. Перекус/Другое: Кофе (Растворимый), Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

^momoko^-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

^momoko^- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

^momoko^-Изменение Веса