GigiDunaway- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя GigiDunaway | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2023

67,6 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

1337 ккал

Жир: 50,43г | Белк: 83,65г | Углев: 146,96г. Завтрак: Overnight Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Обед: Chicken Casserole. Полдник: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Ужин: Enchilada with Seafood in Tomato-Based Sauce. Перекус/Другое: Russell Stover Sugar Free Pecan Delights. подробнее ...

1912 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GigiDunaway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GigiDunaway- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

GigiDunaway-Изменение Веса