@susana_a_cunha- Журнал, 04 окт 23

Параметры Пользователя @susana_a_cunha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2023:

2146 ккал

Жир: 83,61г | Белк: 180,09г | Углев: 163,97г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amêndoa, Prozis Mini Protein Puffies, Weetabix Weetabix Original, Prozis Whey Protein Fusion Baunilha, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Pingo Doce Iogurte Soja Natural, Continente Banana. Обед: Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Prozis Mini Protein Puffies, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá , Matinal Queijo Fresco Cottage, Ovo Cozido, Pingo Doce Mozzarella Light Valgrande. Ужин: Pingo Doce Pudim Proteico Caramelo, Dia Alface Iceberg, Valgrande Mozzarella Light. Перекус/Другое: Agros Queijo Flamengo Fatias Light, Continente Banana, Castanhas-do-Pará, Continente Amendoim Neutro Cru, Prozis Billion. подробнее ...

2227 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@susana_a_cunha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@susana_a_cunha- Журнал, 04 окт 23

Оставить свой Комментарий

@susana_a_cunha-Изменение Веса