IngaViolet- Журнал, 01 сен 15

Параметры Пользователя IngaViolet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2015

62,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2015:

1775 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 54,26г | Углев: 202,47г. Завтрак: Great Value Enriched White Bread, Smucker's Strawberry Jam, Butter (Salted). Обед: Red Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Breast. Ужин: Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Avocados. Перекус/Другое: Trader Joe's Banana Bread, Bananas. подробнее ...

2355 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа - 11 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IngaViolet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IngaViolet- Журнал, 01 сен 15

Оставить свой Комментарий

IngaViolet-Изменение Веса