Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miedzka
Журнал
04 окт 23
Miedzka- Журнал, 04 окт 23
Параметры Пользователя Miedzka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Idzie dobrze. Choć wczoraj mi coś w plecach ciulnelo😅🤣
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 октября 2023:
1356 ккал
Жир: 50,85г | Белк: 90,91г | Углев: 137,44г.
Завтрак:
Banan, Odżywka Białkowa, Mleko 3,2%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Masło Orzechowe, Jajko.
Обед:
Auchan Ser Kozi, Hortex Marchewka z Groszkiem, Kupiec Kasza Jaglana Ugotowana.
Ужин:
Euroser Ser Owczy, Piątnica Serek Wiejski ze Szczypiorkiem, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Chleb Pszenny, Masło.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Jak to ? 🙄
04 окт 23 написано членом:
AgataTeraz
No sama nie wiem. Albo starość albo coś przeciążyłam. 🙄 Boli jak nic nie robie w czasie treningu nie zatem luz. Smaruje maściami. Liczę, że przejdzie jak zwykle. 😅 Ps. Jest jeszcze opcja, że chłop mi pogrzebaczem przyłożył🤣🤣🤣
04 окт 23 написано членом:
Miedzka
No, no - starość i pogrzebacz wykluczam 🤪 Moja rada - chłopa wykorzystaj do masażu💪 Ja wierzę w magiczną moc masażow 😁
04 окт 23 написано членом:
AgataTeraz
Heheh jego też wszystko po treningach boli🙈🙈 ostał jeno voltaren maks w tabletkach😅🤣🤣
04 окт 23 написано членом:
Miedzka
Wstawiaj zdjęcia co jesz
28 окт 23 написано членом:
DoraWien
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miedzka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю